Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия фитнесом

Фитнес пространство Human – это место, где можно отдохнуть не только душой, сбросить накопившиеся проблемы, избавиться от стресса, но и придать своему телу идеальную форму. Оптимально решение для этого — индивидуальные занятия

Если окунуться в прошлое, то видно, что уже с 1880 года появилось направление так называемых любителей спорта, а уже с 80-х появились первые помещения, где люди начинали заниматься силовыми тренировками.

Множество направлений для достижения желаемого результата

Фитнес пространство Human в одном помещении совмещает:

  • зал для тренажеров;
  • кардио зал;
  • бассейн;
  • солярий;
  • зал для занятий боксом, рукопашным боем;
  • помещение, предназначенное для оказания первой медицинской помощи.

Также присутствуют залы для занятий фитнесом с индивидуальным тренером, благодаря которым можно намного быстрее и надежнее прийти в нужную форму. Профессиональный тренер поможет составить программу спортивных упражнений, также будет постоянно находиться рядом для достижения желаемого результата.

В Фитнес пространство Human подобран профессиональный штат сотрудников, у которых имеется не только физкультурное образование, но и медицинское, для оказания неотложной помощи.

Индивидуальные тренировки: за или против

Посетившим впервые Фитнес пространство Human для адаптации к тренажерам и силовым нагрузкам предлагаются индивидуальные фитнес тренировки. Их можно рассматривать как для временного, так и для постоянного использования.

На индивидуальных тренировках тренер будет подсказывать последовательность использования тренажеров и их чередования с упражнениями, контролировать правильность и четкость выполнения физических упражнений, а также количество подходов. Главная цель, которая преследуется: достижение поставленной задачи.

Можно провести параллель между индивидуальными занятиями и групповыми. Плюсами индивидуальных тренировок является: внимание уделяется только одному человеку, что способствует большей эффективности. Поскольку занятие проводится в отдельной комнате, то не видно как занимаются остальные, что помогает расслабиться «новичку» и сконцентрироваться на выполнении указаний тренера.

В Фитнес пространстве Human в Днепропетровск работает несколько профессиональных тренеров – опытных и квалифицированных. После того, как начнете индивидуально заниматься, Вы в кратчайшие сроки позабудете о беспокоивших Вас лишних килограммах и придете в идеальную физическую форму. Не отказывайте себе в таком удовольствии

Оставьте заявку на гостевой визит

Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и уточнит,
когда Вам будет удобно посетить фитнес-пространство Human

Отправить заявку

Создание сайта - Studio iFish