Суббота

T.B.W.

Зал 1

Фитнес-зал для женщин Днепропетровск

Сенина Татьяна

График тренировок
Вторник, Четверг 11:00
Суббота 12:00

12:00
классы смешанного формата
Тотальная проработка тела, в которой сочетаются аэробная нагрузка на степ – платформе и силовые упражнения с использованием различного оборудования. Отлично подходит для тех, кто хочет быстро сформировать фигуру, снизить вес и развить мышцы. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность 60 мин.

Cycle+press.

Зал 3

велотренажер

Власов Сергей

График тренировок
Вторник, Четверг 19:00
Суббота 12:00

12:00
силовые, аэробные классы
Класс сочетающий в себе кардио нагрузку на стационарных велотренажерах и упражнения направленные на проработку мышц брюшного пресса. Для любого уровня подготовки. Продолжительность 60 мин.

Kids boxing studio 10-16 лет

Зал 3

Барчан Владимир

График тренировок
Среда 17:00
Суббота 12:00

12:00
боевые искусства
Урок направлен на изучение техники ударов, защиты и нападения, отработка в парах под руководством опытного тренера. Развивается скорость, выносливость, реакция! Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин

Stretching

Зал 2

Сенина Татьяна

График тренировок
Вторник, Четверг 12:00
Суббота 13:00

13:00
разумное тело
Класс с использованием упражнений на растягивание, расслабление мышц и улучшения подвижности суставов, улучшения кровообращение в мышцах и повышения эластичности связок. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 45-60 мин.

Swimming 10-16 лет

Зал 5

лучший бассейн в днепре

Шпак Николай

График тренировок
Среда 18:15
Суббота 13:00

13:00
бассейн
Занятие в бассейне направленное на обучение и совершенствование техники спортивного плавания. Во время занятия осуществляется работа всех мышечных групп организма без нагрузки на позвоночник и другие суставы. Укрепляется сердечно-сосудистая и иммунная системы, нормализуется режим сна и бодрствования, повышается аппетит, а также плавание оказывает массирующее и успокаивающее действие. Занятие для детей от 10-16 лет (для умеющих держатся на воде). Продолжительность 45 мин.

Kids boxing studio 6-9 лет

Зал 4

Барчан Владимир

График тренировок
Среда 18:00
Суббота 13:00

13:00
детские направления
Занятие способствует общему укреплению организма, дыхательной и иммунной системы, формируется правильная осанка. Детское единоборство – полезно для развития и роста детей в качестве спорта, для мальчиков – это развитие выносливости и координации, для девочек – это гибкость и пластичность, но главное для всех детей – это умение постоять за себя. Цель занятий – это воспитание ребенка в духовной и физической гармонии, тренировка качеств настоящего победителя. Продолжительность 55 мин.
 
Оставьте заявку на гостевой визит

Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и уточнит,
когда Вам будет удобно посетить фитнес-пространство Human

Отправить заявку

Создание сайта - Studio iFish