Привет всем, кто гордо носит звание тренер )
22 октября, в клубе HUMAN, пройдет семинар HIIT (Intensity Interval Training)
В ходе семинара вы узнаете:
о новом взгляде на интервальный тренинг в групповых и персональных тренировках
о системах построения и порядках интервалов
о силовых и кардио акцентах
о понимании метаболистической системы
о понятии целлюлита
и множество других познавательных вещей
22 октября, 10:00 — 19:00
Презентер — Сергей Фальштынский
тел. +380685590388