Заняття в басейні спрямоване на навчання та вдосконалення техніки спортивного плавання. Під час заняття здійснюється робота всіх м'язових груп організму без навантаження на хребет і інші суглоби. Зміцнюється серцево-судинна і імунна системи, нормалізується режим сну і неспання, підвищується апетит, а також плавання надає масажує і заспокійливу дію. Заняття плаванням є чудовим засобом профілактики та виправлення різних порушень постави, сколіозів, плоскостопості. Тривалість 45 хв.
Зал: 5
Тренер: Хоменко Інна